调查显示，现代女性朋友过于单一的生活节奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在着众多的隐患，“附件炎”就是其中之一，只是并不被女性朋友们注意罢了。

　　急性附件炎和慢性附件炎

　　说到附件炎，就要提到附件。乍一听附件，很多人会认为它是人体的附属品，可有可无。其实并不是这样，在女性的盆腔里，子宫处于核心地位，旁边的输卵管、卵巢被称为子宫的附件，因此，附件炎一般指输卵管和卵巢的炎症。

　　1、慢性附件炎：腹痛，小腹坠胀，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

　　2、急性附件炎：发热与腹痛(下腹部双侧剧痛)，发热可高达38℃以上，并伴有寒战。

　　附件炎的主要危害

　　1、不孕：影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。

　　2、宫外孕：引起输卵管粘连闭塞，如果输卵管管腔没有全部 被阻塞，极易造成宫外孕。

　　3、内分泌失调：附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌， 如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，从而导致内分泌失调。

　　怎样预防附件炎的发生?

　　1、多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　2、注意卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　3、避免咖啡因：咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，生理期感到不舒服。

　　4、膳食均衡：应清淡食物为主，多食有营养易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止过甜或过咸的垃圾食品。

　　5、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，卫生巾也要注意清洁卫生。

　　忌食辛辣食物：忌食辛辣食物，免得刺激生殖系统，引起盆腔充血，诱发炎症。

　　补充蛋白质和维生素：补充蛋白质和维生素，这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。

　　五洲深圳妇科医院妇科医生提醒：

　　目前正是妇科炎症的高发季节，气温忽冷忽热，再加上雨天潮湿，很容易导致私处瘙痒、白带异常、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症发生，一定要特别注意私处护理。

　　女性朋友除了坚持体育锻炼增强体质加强营养外，一定要注意私处卫生，特别在月经期间，一定要注意保持外阴干燥，避免久坐。定期进行妇科检查，以便及时发现妇科炎症。