女性黄体功能不足的危害性是非常的大的，黄体功能不足影响受孕，甚至使女性不易受孕，专家提醒女性朋友们一定要在日常生活中就做好黄体功能不足的预防工作。那么如何预防黄体功能不足?

　　女性预防黄体功能不足可以从以下方面预防：

　　一、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　二、生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

　　三、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　四、应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　黄体功能不足的预防方法已经给大家介绍过了，希望能够对患者带来一定的帮助。