深圳五洲医院专家介绍，诊断女性黄体功能不足的方法，就是在月经来潮的12小时内取了宫肌膜检查，若病理检查表现为分泌不良，可作为诊断的参考。另外，若黄体期体温虽有上升，但上升的幅度不足0.3摄氏度或体温上升较慢，下降较早或黄体期体温波动较大都是黄体功能不足的表现。黄体功能不足的患者日常该注意什么?

　　1、熬夜会直接导致新陈代谢失调，所以应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、职业女性记得注意每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

　　3、生活中女性患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

　　4、平时要多饮水，以保持大便通畅。

　　5、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不.孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　6、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

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