人流手术后怎么促进子宫恢复?

　　1、保持外阴清洁

　　人流手术后一定要保持外阴的清洁工作，一个月内是不可以同房的，因为人流术后子宫口并没有完全的闭合，子宫内膜也是需要一段时间的修复的，在身体恢复的这段时间内，一定要注意保护外阴的清洁，卫生用品和内裤一定要勤洗勤换;

　　另外，手术半个月避免坐浴，而且还要避免脏水进入阴道产生一些感染的情况，人流术后一个月不能进行夫妻生活，避免造成子宫内膜炎。

　　2、观察出血情况

　　还要观察手术后的一个出血的情况，人流手术后有时候阴道会有出血的情况出现，一般发生在三五天左右，如果说人流手术后阴道流血超过了一周的时间，会出现下腹疼痛，发热，或者是白带混浊，有臭味等异常情况的出现，此时应该及时的到医院进行复查。

　　3、注意休息

　　当女性在人流手术后一定要注意休息，及时的补充营养，最好能够卧床休息两三天，在以后的时间里可以慢慢的增加活动的时间，女性朋友一定要记住，在人流后半月内是不能从事重体力的劳动的，及时做好保暖的工作，避免受凉。南京人流去哪个医院好

　　女性在人流后要补充营养，增强机体对疾病的抵抗力，使受损的子宫早日修复。人术后可多吃鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜的蔬菜水果等食物，可补充蛋白质和维生素，加快身体康复。

　　4、注意避孕

　　女性在人流手术后一定要注意避免怀孕，因为女性术后大约一个月左右，卵巢和子宫的功能会逐渐的恢复，卵巢恢复排卵，女性朋友在人流术后只要恢复性生活，一定要做好相应的避免措施，一定要尽量的避免在短时间内怀孕，因为如果这样对女性的身体和子宫都是不好的，而且意外怀孕后还要再次的进行人流手术，危害是非常的大。