都说男人不容易，其实女人同样也“不容易”。女性从青春期开始，每个月都要来月经，有可能因为一些小问题就会造成月经不调;结婚后要生孩子，产后若恢复不好总会遗留一些妇科小毛病;有时候甚至不知道什么原因总都会一言不合被发痒、白带、异味骚扰。不仅身体不适，还影响心情与日常生活。

　　明明自己很讲究卫生，每天都很认真地清洗私处，但为什么还是发生了炎症？很多女性都坚信“洗洗更健康”就能远离妇科炎症，其实不然。

　　女性私处本来就有三道天然的防御屏障，免受外界的侵扰。

　　第一道防御：女性的大小阴唇。

　　它们如同“两扇大门”作为第一道天然屏障，平时处于紧闭的状态，很好地保护阴道口和尿道口，从物理上避免外界病原体的侵扰。

　　第二道防御：女性阴道内存在的三十多种定植菌。

　　这些定植菌组建了一个非常好的“自净工厂”，有三十多种“工人”居住在内形成一个良好的平衡，只要有外来入侵者，他们就可以及时发现并把这些“坏家伙”赶出去。

　　其中这个工厂的“警察”就是乳酸杆菌，在它的维护下，工厂保持良好的治安，共同抵御外患。

　　第三道防御：宫颈黏液栓。

　　宫颈是子宫的“大门口”，只要细菌进了宫腔就容易上行感染到盆腔。但宫颈可不是那么容易通过的，宫颈管作为宫颈的“门闩”，宫颈管里的柱状上皮可以分泌出碱性黏液，具有“自我封闭宫颈”功能，能够有效地阻挡外界病原体的侵入。

　　洗洗更健康?

　　不，真相可能是越洗越糟糕

　　阴道不仅是两性交合的入口，也是一个出口，孕育的宝宝要从这里出来，每个月的大姨妈也要从此排出，还有黏液和其他分泌物。

　　如果身体出现异常，这些分泌物会出现颜色、性状或气味的改变，这些改变可以作为健康判断的指标。

　　一般来说，即使你有轻微的阴道炎，通过阴道的自净作用也能自愈，日常的护理可以用清水洗外阴，但是不建议阴道冲洗和用药。

　　研究表明，使用阴道洗液的女性比不使用阴道洗液的女性患盆腔感染的几率增加了23%，究其原因就是频繁过度的阴道冲洗，破坏了阴道的阴道菌群平衡，无法抵御病原体的侵入，进而引发或加重妇科炎症。

　　想要远离妇科炎症，平时多注意以下几点：

　　注意局部卫生。每天使用温开水清洗外阴，不要洗阴道!!!再次强调：没有炎症是不需要用妇科洗液清洗的，不要过度清洁!

　　勤换内裤。内裤一天换一次，清洗后晾晒在阳光下，避免放在阴暗潮湿的地方，内裤最好以宽松纯棉质的为宜，避免过紧。

　　月经期也要注意外阴的护理，避免坐浴。卫生巾2-3小时更换一次，以减少细菌的滋生。

　　患有妇科炎症的女性衣物单独清洗，避免与家人衣物共用一个盆。建议患者积极到院就诊，不要讳疾忌医，导致疾病加重。

　　想要摆脱妇科炎症的困扰不仅要积极治疗，在治疗前还要查准到底是哪一种妇科炎症，这是因为有些妇科炎症引起的症状很相似，如若诊断不清，就会使得治疗没有效果，炎症反反复复。

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