朝九晚五的工作节奏，白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过。除了下班根本靠坐，上班后也大多不动，吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机，几乎是“久坐族”的较佳 代言人。其实，这样的“久坐生活”让女性临时缺乏运动，不只身形会发作变化，还有一波妇科成绩等也“跃跃欲试”。

　　1、私处透气差，妇科炎症频发

　　工夫就是生命，上午一坐在凳子上，一天的“战役”就开端了，连喝水、上厕所都要急急忙忙。但是，常常维持同一个坐姿，特别是喜欢跷二郎腿的白领，私处临时处于封锁形态，不只温度上升利于细菌繁衍，盆腔气血循环状况也不理想，引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者，也容易招致重复发作。

　　另外，久坐族还容易养成憋尿的坏习气。尿液在膀胱内贮存过久，容易招致细菌繁衍，惹起膀胱炎、尿道炎等。长工夫憋尿还会惹起尿液返流招致肾盂肾炎，严重者影响肾脏功用。

　　2、运动少+狂加班，内分泌易失调

　　女性内分泌是一个敏感的零碎，容易受心情、作息等影响。不少白领女性白昼久坐运动少，耗费少，早晨频繁运用电子产品或常常熬夜加班，招致入睡不规律甚至入睡困难，作息紊乱。再加上任务压力大，内分泌功用就容易出成绩，惹起月经紊乱、面部长黄斑等症状。

　　3、压力大又缺乏运动, 卵巢早衰“找上门”

　　正常状况下，妇女的均匀自然绝经年龄爲50～52岁，虽说其中存在种族和地域散布差别，但相对值也相差不大。但是，越来越多的女性却40岁左右就开端呈现闭经，卵巢早衰等状况。有观念以为，心思压力过大、空气、水质、食品等大环境和古代化家用、办公用电器辐射等微环境净化、吸烟(包括主动吸烟)、缺乏运动等不良要素是女性卵巢早衰的重要缘由。

　　此外，高龄不育，初产、哺乳工夫过短，全部 人工喂养婴儿或许青年女性好发的某些本身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功用衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提早到来。

　　4、生命在于静止?过劳肥等着你

　　工作越忙，人反而越来越胖?要警惕是否过劳肥!白领工作时间长，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆积、代谢不良，工作越忙反而内分泌越紊乱，代谢越异常，过劳肥情况就越严重。

　　深圳五洲医院妇科医生提醒：

　　得了妇科疾病应早治疗，不要讳疾忌医，当自己的健康出现问题时，应及时到医院找妇科医生就医，针对的不同类型疾病辨症采用合适高效的专业治疗，方可尽快治疗妇科疾病。

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