卵功能的优劣，关系到女性的生育能力，也是女性是否进入衰老状态的重要体现。近期调查资料显示，现代女性卵巢功能早衰的发生率越来越高，年龄也越来越年轻，严重威胁着女性的身心健康和生殖健康。
卵巢功能下降时，有什么样的征兆呢？
一、身体外部表现
通常情况下的卵巢功能减退，是一个缓慢而长期的过程，早期一般不会有明显的不适症状。随着年龄的增长，特别是女性到中年以后，卵巢功能开始衰退。
由于排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩，主要体现有以下特征：
1、情绪容易不稳定：易燥易怒。
2、皮肤容易长痘，出现黄褐斑等衰老方面的特征。皮肤干燥，没有光泽度。
3、体型改变，内分泌紊乱：月经失调、痛经、白带增多，分泌物有异物，乳房松弛、下垂、发育不良，夫妻生活不协调。
4、出现围绝经期综合症特征：心悸气短、潮热出汗、失眠多梦、健忘、多疑。
二、生理指标的判断
判断卵巢功能是否下降，还是要进行一些生理指标的检测，如：AMH值，FSH促卵泡刺激素、基础窦卵泡数等进行检测。如果出现了以下情况，说明您的卵巢功能下降了。
1、AMH值下降
AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间，AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛，AMH值越低则卵巢功能越差。当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足也难以受孕。不过，AMH值并不是越高越好，当AMH值大于6.8时，可能是多囊性卵巢症候群导致的。
2、促卵泡生成激素(FSH)
这是性激素六项检查中提到的一个概念，它是人体内，由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要的作用在于促进卵巢的卵泡发育和成熟。
女性促卵泡生成激素正常的促卵泡生成素（fsh）卵泡期为1～9U/L，排卵期为6～260U/L，黄体期为1～9U/L，绝经期为30～118U/L。
3、基础窦卵泡
一般情况下窦卵泡正常颗数在5-10颗之间。如果通过B超连续多次检测窦卵泡数量小于5颗，这就说明卵巢功能已经出现下降了。
卵巢功能下降是一个不可逆转的生理过程。但是，一些有益的生活习惯和健康的饮食习惯可以提高身体机能和免疫力，对于女性延缓卵巢功能下降有一定的帮助。
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