很多小情侣由于缺乏避孕意识偷吃禁果造成了意外怀孕，没有做好当父母的准备只能选择人工流产。那么对于人工流产方式的选择，药流和人流哪个伤害小呢?

　　药流和人流哪个伤害小,能区别吗?如果选择不恰当，会造成终生的遗憾。

　　人流也就是平时大家说的人工流产，如果要选择进行人流，时间较好不要超过两个半月。手术的时候,会给打麻药,感觉不出来疼的。这种手术在大医院里,已经算作是小手术了,对人体的伤害和手术风险相对比较小。

　　药流是大家平时所说的药物流产，这种方法适用于怀孕的前7周,用药物迫使子宫强烈收缩,把胎儿排除体外,当然子宫强烈收缩,会让人感到肚子疼痛,疼痛的程度和时间长短因每个人的体质不同而不同。

　　药流和人流哪个伤害小,能区别吗?具体怎么选择，这个还是需要根据怀孕的时间长短来选择。相对来讲，人流技术目前已经比较成熟了，药流的话存在诸如感染或者流产不全等诸多隐患，具体怎么取舍还是要到专业、正规的医院咨询再作定论。

　　那么如果做完药流和人流之后，我们在饮食上应该怎样调整呢?

　　1、 多补充蛋白质：保证优质蛋白质和无机盐的供给,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,可选择肉类，乳制品等;

　　2、 多补充维生素：如果身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘;

　　3、 多食用补血益气的食物：黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。