人流后多久可以出门?随着性观念的不断开放，很多青年男女没有及时的做好避孕措施让意外怀孕发生的概率不断上升，所以人流成为了解决意外怀孕的首选。

　　人流后多久可以出门?这是很多女性朋友比较关心的问题。流产后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。流产后较好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。

　　那么在人流后女性应该注意什么呢?

　　1、放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　2、补充营养：手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　3、防止感染：在流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　除了以上注意事项，那么人流后多久来例假呢?

　　通常，在手术后的一个月左右会来月经的。但是，因为每个人的体质不一样，恢复情况也不一样，所以人流后来月经的情况也不一样，也有提前或推迟的。一般人流后，手术只要做的很好，一般是出血量很少的，人流后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。