某外企白领叶子今年26岁，不仅人长得标致可人，性格也十分开朗。今年4月，她来到医院妇科做乳腺检查发现：一侧乳房长出了4个乳腺纤维瘤。这时男友不仅不陪她做切除手术，更因此与她分手。无奈之下，她只能独自接受微创手术。但由于失恋，小凡术后几个月整天闷闷不乐，并且时常掉眼泪。等到8月份来医院复查后才发现，术后恢复效果很差。医生询问叶子后才知道是叶子这段时间的情绪太低下，导致内分泌的失调。看到这样的叶子，医生鼓励叶子振作起来，只有内分泌正常了，才有利于术后的恢复。

　　深圳五洲医院妇科专家表示，乳房是肿瘤易发部位之一，20至30岁是乳腺纤维瘤爆发的高峰期。乳腺纤维瘤一般与女性个人的雌激素水平以及饮食、身体因素有关。如果婚前对自己乳房上的小疙瘩没有引起重视，婚后由于妊娠，随着体内的孕激素与雌激素的增多，乳房腺泡增生，乳房增大，乳腺中的纤维瘤也随之迅速增大。这时才进行治疗会有很多不利因素，如在妊娠期，手术治疗有可能造成流产;手术麻醉及术后用药又对新生儿的智力发育和健康有一定的影响。因此发现乳房长小疙瘩应及早就医治疗。

　　此外，对于预防乳腺纤维瘤，专家建议女性要做到以下几点：

　　1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，**能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。

　　3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。

　　4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

　　5、保持适量的运动。运动不**助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

　　6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的较好时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊检查。

　　【温馨提醒】如果你有任何妇科相关疾病问题，请点击在线咨询专家，与专家“一对一”沟通，或拨打我院妇科健康热线0755-26719191咨询，你将得到最满意、最权威的专家指导意见;同时，你也可以通过这两种方式预约专家，我们将竭诚为你服务!