对于防癌抗癌来讲，预防是上策，筛查是中策，治疗是下策。对于乳腺癌也是如此，比较好的状态，是通过避免生活中致癌因素，比如喝酒和肥胖，来降低风险。但肿瘤发生有随机因素，再健康的生活，也不可能绝对保证不长肿瘤，尤其在岁数大了以后。

　　怎么办呢?

　　筛查!癌症的发生通常需要10~30年，在开始的时候通常是良性的。因此，任何癌症筛查的目的，都是在尽量早的时候发现它，早发现，早治疗。

　　乳腺癌什么时候筛查

　　普通人群

　　20～39岁：近年来乳腺癌年轻化，所以年轻人也需要定期进行乳腺筛查。

　　40～49岁：适合机会性筛查，每年1次为宜。

　　50～69岁：适合机会性筛查和人群普查;每1年1次乳腺检查。

　　70岁或以上：适合机会性筛查;每2年1次乳腺彩超检查。

　　高危人群

　　建议对乳腺癌高危人群提前进行筛查(20~40岁)，筛查间期推荐每年1次。

　　乳腺癌怎么筛查

　　自检

　　①视查：面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。

　　②触查：指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。检查腋下淋巴结有无肿大，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。

　　③平卧检查：使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

　　乳腺癌筛查

　　女性朋友们要树立“早预防、早发现、早治疗”的意识。饮食合理，放松心情，注重自我防护，定期体检，做好乳腺癌的预防。

　　乳腺防癌定期检查，你做了吗?

　　2019五洲女性防癌公益筛查

　　不仅乳腺彩超免费做

　　还有TCT、阴道镜等

　　让你0元查两癌

　　【检查内容】：

　　【筛查人群】：适合16-55岁有性生活的女性(宫颈、子宫、乳腺切除者、处女、孕妇和绝经女性不在检查范围内)参与。

　　【预约方式】：点击在线回复“姓名+电话+两癌筛查”