不知从什么时候开始，很多女性会将所有出现在自己身上的小毛病归咎于「内分泌失调」：

　　月经不准是失调的错

　　长痘是失调的错

　　脱发是失调的错

　　失眠是失调的错

　　爱发脾气也是失调的错

　　......

　　所谓成也失调，败也失调。

　　那么问题来了……

　　“内分泌失调”到底是什么?

　　我们的身体有一个系统叫做内分泌系统，它是由体内所有的内分泌腺、激素(内分泌腺的分泌物)构成，通过产生不同的激素来和神经系统共同调节人体的代谢、生理功能、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象。

　　所谓内分泌失调，其实就是身体里的激素又“调皮”了。 激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。 一旦激素出现问题，分泌的过多过少，或作用异常等，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是“内分泌失调”。

　　女性内分泌失调的11个表现

　　1、皮肤松弛、干燥、粗糙、缺乏弹性的紧实感

　　2、脸上的皮肤暗淡、长斑、或者长经常长痘

　　3、月经不稳定，并伴有非经期出血或不正常闭经等症状

　　4、体毛增多，比如嘴唇周围、腿上、乳房周围等

　　5、经常感到肌肉酸痛、肩颈处老觉得不舒服

　　6、白天时常犯困，感觉以前懒了，而且特别容易累

　　7、经常感到阴道干涩、性欲减退，对性生活无兴趣

　　8、出现明显的脱发行为，而且头发还很油

　　9、情绪不稳定，注意力很难集中，容易生气或者焦虑

　　10、体型有逐渐发胖的趋势

　　11、经常失眠、睡眠质量不好、梦多

　　你失调了吗?

　　以上11中内分泌失调的症状表现，你中了几条?

　　如若出现三种以上，就可以有理有据的拍着胸脯向天空大声呼唤“我是内分泌失调”了，当然这不是重点，重点是有任何不适，要赶快到医院找医生看诊，以防有变。