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教你如何预防妇科炎症,不再有难“炎”之隐

深圳五洲中医院 2020-09-29 15:11:33 咨询 预约

  妇科炎症可以说是女性在妇科疾病中发病较多的,给很多女性的工作和生活带来极大困扰和不便,因此如何避免妇科炎症是很多女性关心的问题,那么要怎样才能远离妇科炎症呢?

  下面,是根据常见的妇科炎症种类列出的预防要点,希望能帮助女性朋友们远离妇科炎症。

  一.阴 道 炎 11 招

  · 避免频繁性交,性交后阴道 pH 可上升至 7.2,维持 6~8 小时,不利于乳酸菌生长,可导致细菌性阴道病。

  · 高温消毒内裤、毛巾。

  · 清洗外阴时,不要阴道灌洗,以免改变阴道环境。

  · 不要频繁使用洗液,容易破坏阴道弱酸性环境。

  · 避免滥用抗生素:抗生素会抑制部分有益菌群,导致霉菌乘机大量繁殖。

  · 注意公共场所卫生:公共场合可能潜伏着大量的霉菌。不要使用宾馆的浴盆,应穿长睡衣,使用马桶前垫上卫生纸等。

  · 正确避孕:避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

  · 穿全棉内裤:紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,会给霉菌创造滋生环境。

  · 反复阴道炎,注意有无血糖问题,控制血糖。

  · 安全性行为,提倡使用安全套,避免多性伴。

  · 适当锻炼身体,增强体质和免疫力。

  二.宫 颈 炎 3 招

  · 注意性卫生,避免多个性伴侣。

  · 流产、产褥期需要注意卫生,避免反复人流。

  · 性伴侣需要进行相应检查及治疗。

  三.急 性 盆 腔 炎 症 7 招

  · 注意性生活卫生,小心性病。

  · 及时治疗阴道炎及宫颈炎。

  · 避免多个性伴侣。

  · 避免反复冲洗阴道。

  · 月经期最好避免啪啪啪,也不要使用添加了漂白剂、质量不过关的卫生巾。

  · 女性在经期、分娩后或流产术后都要注意个人卫生,而且要勤换内裤和卫生巾,不可以过度劳累,防止受凉。

  · 若发现盆腔炎症状,应积极到正规医院检查和治疗,从而及早防止该病进一步恶化。

  四.支原体、衣原体感染 4 招

  · 避免多个性伴侣和不洁性行为。

  · 注意卫生,如不共用毛巾,不使用宾馆里的不洁床褥被单,有时甚至游泳、泡温泉等也可能感染。

  · 滥用抗生素也可能导致衣原体、支原体感染。

  · 支原体、衣原体还可通过母婴垂直传播,因此孕期一旦发现,及时治疗。

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