在怀孕之前

　　很多女性的月经是正常的

　　但是生完宝宝之后

　　会频繁出现月经不调的现象

　　这是因为什么呢?

　　产后月经不调的原因

　　1、血虚导致产后月经量少。女性的经血少通常是由于身体血虚，又或者是受到外伤性出血的影响。有的女性在产后大出血导致身体血虚，这也会导致产后经血量少。另外因生产过多，肾脏受损伤，导致肾气不足也会导致经血量少。

　　2、情绪异常引起月经失调。长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　3、内分泌失调导致经期周期不规律。导致这种症状的原因大多数是因为神经内分泌功能失调所致，另外一些器质性的病变和药物也会导致女性经期规律不正常。甲状腺、肾上腺皮持功能不正常、生殖器官炎症、营养不良等都会导致月经周期出现不正常的情况。

　　产后月经不调怎么办

　　1、多吃含铁的食物。有的女性月经来潮的时候经量会比较多，使得身体较为虚弱，这类女性容易出现贫血，因此一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。

　　2、及时到医院检查。若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或有大量出血的情况，应该及时到医院进行检查。

　　3、生活有规律。女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜或过度疲劳，一定要有充足的时间休息。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。

　　4、情绪乐观。在月经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。

　　5、切勿受寒。女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在月经来潮的时候不要触碰冷水。