炎炎夏日，在这种湿热的环境下

　　女性不仅心情容易受到影响

　　连私处也......

　　不干爽，甚至有点痒痒

　　一不注意

　　妇科疾病也接踵而至

　　为什么夏季容易患上妇科疾病?

　　天气闷热潮湿，病原体活跃，易滋生细菌、霉菌等，极易感染;

　　有些女性夏季洗澡过频，更过度清洁阴道，破坏了女性阴道内弱酸性的环境，诱发阴道炎等妇科疾病;

　　以及睡眠不足、过度疲劳或食量减少等，会使机体抵抗力降低，加上出汗多、饮水少，致尿液减少、变浓，不能及时将细菌冲走;

　　天气炎热，吃冷饮吹空调成了很多人的解暑之道。尤其是很多女性本来就是虚寒体质，过多食用冷饮或空调温度太低，导致受凉，频繁轻度感冒，使得抵抗能力下降。

　　做好以下几点，轻松预防妇科疾病

　　1、多喝水、避免受凉

　　女人如水，女性对水分的需求很大。尤其是夏季炎热，一定要多喝水，少吃冷饮避免空调温度过低受凉。

　　2、衣物的选择、及时的换洗

　　夏季天气热，人体容易出汗，私处被内裤包着，比较难透气，阴道分泌的物质容易和汗液、尿液一同混合在内裤上。因此在选择上，无论是内裤还是外裤，都不建议太紧，内裤最好选择纯棉透气好的类型。建议每天都换洗内裤，千万不要偷懒。换下后立即洗，不要用水一泡几个小时，长时间浸泡只会让杂物进一步浸入内裤中。

　　3、清洁工作要做好

　　小便要擦净，保持局部干燥，减少摩擦。不要乱用碱性或酸性较强的液体洗外阴，避免局部刺激。合理清洗外阴即可，不要灌洗、冲洗阴道内。

　　有炎症时应在医生指导下用药，咨询医生是否可以用洗液包括药液清洗外阴。

　　4、尽量避免公共

　　尽量避免公共浴池等，如游泳池、桑拿浴、温泉、大澡堂等，注意公共物品的消毒和隔离，提倡淋浴。

　　5、卫生巾的选择

　　夏季炎热，经血的刺激更让很多女性感觉不适，所以女性经期一定要好好护理。一定要购买正规且在保质期内的卫生巾，包括及时替换。如果长时间不更换，细菌极易经粘膜而上行感染。

　　经期，女性抵抗力会稍稍下降，避免过度劳累、下腹部受凉、淋雨等受凉行为。

　　6、加强锻炼

　　加强体力锻炼，保持心情舒畅。增强机体的抗病能力和免疫功能对预防感染很重要。

　　深圳五洲医院妇科医生提醒：夏天是妇科炎症的高发季节，要做好私处的护理，对妇科疾病的预防，还要定期做好妇科检查。一旦发现私处出现不适，建议及时去正规医院的妇科进行检查。如果丈夫及性伴侣如有异常也应同时就诊治疗，避免交叉感染。