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90%的乳房肿块可以由女性规律性的自我检查发现出来。

爱乳房很简单,只需要在沐浴时抹上浴液后增加几个简单动作,就可以“监控”到乳房的健康程度;

爱自己很简单,只需要多关注身体几分钟,就可以及时发现问题,把隐患控制在初级阶段。

最佳自检时间:月经结束后第3-7天,每月自检一次即可。

没有人比你更懂得如何爱自己

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乳房异常,点击咨询

爱健康,就这样简单

步骤1

双手叉腰,对着镜子,检查双侧

  • 乳房是否对称
  • 乳房是否凹陷
  • 是否有湿疹
  • 抬起一侧手臂,看乳房皮肤是否出现凹陷
步骤2
沐浴时,三指并拢,左手检查右侧乳房,顺时针方向按压整个乳房,最后检查乳房乳晕区,看是否触及肿物,同法检查左侧乳房。
步骤3
轻轻揉压双侧乳头,看是否有溢液。

乳房上摸到"疙瘩",
是腺体还是肿块?

乳房自检为移动性触摸,切勿“抓捏”。

  • A摸到的是疙疙瘩瘩的“披萨饼”,很有可能是乳腺增生;
  • B感觉在“披萨饼”上有个“圣女果”,那就赶紧来医院!

乳腺增生典型症状

  • A乳房有肿块、乳头异常分泌物;
  • B乳房不对称,乳头回缩,乳房皮肤改变;
  • C乳头或乳晕出现表皮糜烂、湿疹样改变;
  • D乳房有明显增大、红肿;
  • E间歇性局部溃疡或疼痛,且不随月经周期变。

对于乳房肿块的性质千万不要自己判断,应该请专业乳腺医生进行正规检查。

27岁女孩得乳癌后的自述,都进来看看!

3年前我只是有一个乳房结节,3年后我是乳癌患者。想跟所有姑娘们说:一定要重视,不要像我一样!我的乳癌就是最普通最普通的乳腺增生造成的……[详情]

乳腺增生分期越早费用越少

对照下症状,你是第几期

乳腺增生
(Ⅰ期乳腺增生)

初期增生,多发于25-35岁,在乳腺增生患病率中占70%以上,症状可能只是经前乳房有疼痛感,月经后消失。

最佳治疗时期,费用少
建议:检查后治疗

乳腺小叶增生
(Ⅱ期乳腺增生)

检查有小叶末梢导管扩张,乳房疼痛辐射到肩、背等处,无明显周期。情绪多变,长时间做家务或工作都会上肢酸痛。

较易治疗,费用较少
建议:马上预约看诊

囊性增生
(Ⅲ期乳腺增生)

多发生在40~55岁,恶变率在70%以上,检查时乳管有囊性扩张,常伴随乳头有黄绿色、棕色、无色或血性溢液。

易治疗,费用更多
建议:预约医生治疗

乳腺囊肿病
(Ⅳ期乳腺增生)

乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡,形成囊肿性肿块,肿瘤变率90%以上。

不易治疗,费用很大
建议:预约权威医生

乳腺肿瘤
(Ⅴ期乳腺增生)

肿块多为无痛性单个肿块,质地坚硬,与周围组织界限不清。很多是早期有乳腺增生却一直无有效治疗和改善使之恶化。

难治疗,费用难料
建议:咨询医生

乳腺增生中医辨证分型

找老中医辨证咨询

五洲名中医馆妇科医生祁秀兰主任介绍,乳腺增生多发于25~45岁的女性,其发病率占乳腺疾病的首位。根据发病原因,可分为4类:

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肝气邪结

【辨证】
思虑忧愁,郁郁寡欢,隐事曲折,难以排遣。郁怒伤肝,木失条达,肝气所乘,肆虐侮土。脾为阴土,思虑伤脾,又被木克,以致运化失职,水湿内困,聚而成痰,痰气内结,凝滞成块。

【治法】:疏肝理气,解郁通络;

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阴虚火旺

【辨证】
肾为先天之本,藏精主液,若因房劳过度,以致肾精虚怯,肝失所养,或因“年过四十,阴气自半”,或嗜食炙膊煎炒之品,或肝气郁结,久而化火,火灼津液,炼聚成痰,阻塞乳络而致凝块。

【治法】:滋阴清肝,软坚消癖;

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冲任不调

【辨证】
冲为血海,隶属于肝肾,任脉主一身之阴脉,若禀赋素弱,血海空虚,或恚怒伤肝,肝失条达,下扰血海,或因年老肾虚,任脉不固,以致冲任失调,经水循行紊乱,气血相乖,结于乳络。

【治法】:调摄冲任,消癖通络;

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痰瘀凝滞

【辨证】
痰湿和瘀血通常为病理产物,但亦可反为致病因素。“痰挟瘀血遂成巢曩”,日深月久,气滞、血瘀、水湿、痰凝互相胶结,发为乳癖。

【治法】:活血通络,化痰散结;

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五洲乳腺增生中医调理独门秘方

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中药离子导入

用几十味中药研末成粉,药垫浸泡后,置于乳腺增生部位,再取中药离子导入人体穴位内,将药物成分中有效的活性离子吸收至病灶区,达到消肿散结之效。

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光电离子导入治疗

集红外光照射、药物离子渗透、电脉冲刺激作用于一体,将药物有效成份渗入患处,促进结节肿块的消散和吸收。

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中药消乳膏外贴

采用温经络、化痰散结之药膏合黑退消,外敷于乳房局部。一贴敷于靠近肿块的部位,一贴敷于乳房下部。治疗效果非常好。

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艾灸

在局部穴位施以技巧性的刺激,就能让药性在艾热的方法作用下,储存于穴位,随着经络的传导释放到全身,调理脏腑各机能。

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针灸

中医学认为是由于恼怒、伤肝、思虑伤脾致气血郁结于乳房而增生。针刺治疗的主要作用在于疏通气血,调经止痛使经络通畅,气血调和,从而达到消肿散结之效。

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中药包热敷

由五洲名中医馆的名老医生们共同研方,采用几十味中药,将药用布包入砂锅内煎煮一定时间,热敷患处。

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病例选登——调理分享

订制私人调理方案

舒女士 42岁乳房胀,近期加重,月经期有腹部不适,经色不好,出汗不多,无明显寒热,有时便秘,脸色暗淡无华。医生辩证其是肾气亏虚、精髓不足、经脉瘀滞。

调理方案光电离子导入治疗+中药消乳膏外贴+点穴按摩调理后,乳房疼痛感消失,调理2个月后,乳房肿块也消失,少腹无气胀感,脸色也发黄暗淡转成健康的红润色。舒女士对调理效果非常满意,坚持调理。

卞小姐 31岁 自从查出有乳腺增生,我就总觉得胸闷,不舒服,人也没什么精神!

调理方案光电离子导入治疗+中药热敷包+针灸+点穴按摩开了循经通络的调理疗法。调理时,身体里有苏苏麻麻、热热的感觉在延伸,很舒服。医生说是经络开始疏通。每次做完之后,全身很轻松,睡得特别安稳。

罗女士 28岁原来乳房经常隐隐作痛,而且腰酸乏力,稍微做点事就觉得很累,整个人懒懒的。

调理方案光电离子导入+中药热敷+艾灸+点穴按摩调理时,最喜欢的项目就是艾灸,艾条灸在穴位上,热热的很舒服,而且那种热热的感觉还从灸的地方走到别的地方,感觉整个人都暖起来了!

乳腺增生调理医生

祁秀兰 名中医馆老中医

个人成就:

★ 1997年入编《中国当代医药界名人录》

★ 全国杰出女中医师、青海省送子观音、世界传统医学大会首届生命力杯优秀奖

★ 全国中医妇科学术委员会委员,青海省计划生育协会理事

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名模的爱乳清单

  • 1一定要早睡早起。如无特殊情况,我一定不熬夜,早睡早起不仅会让气色看起来更好,整个身体排毒都会更好。
  • 2保持良好的心情。就是要有一种“大事化小小事化了”的气度。生闷气和压力大都很容易使乳房会胀痛,这是由于肝气不疏,造成气滞不畅。小心,乳房也会“生气”的!
  • 3调理月经:月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,能增强预防能力。
  • 4饮食均衡:遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到不良刺激。另外,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多。

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